Czy pościel może wpłynąć na jakość snu?

Autor:

Każdy z nas spędza w łóżku kilka godzin w ciągu doby. Oczywistym jest, że na jakość naszego snu wpływa odpowiednio dobrany materac, właściwy stelaż czy materiał, z którego wykonane są poduszki i kołdra. Niewielu ludzi jednak zdaje sobie sprawę, że na nasz sen wpływa również tkanina, w jaką ubieramy naszą pościel.






Dostępne materiały



Na rynku istnieje wiele rodzajów materiałów, które sprawdzają się przy wykonywaniu pościeli. Na forach internetowych, można znaleźć wiele opinii na temat każdego z nich. Niemniej jednak powinniśmy się kierować własnymi upodobaniami. Dobór właściwego materiału do własnych preferencji ułatwi z pewnością zapoznanie się z właściwościami każdej tkaniny.



Pościel wykonana z bawełny - jest to jedna z najchętniej kupowanych pościeli. Powodem tego jest ilość zalet tego materiału. Jest on świetny na wykonanie pościeli z tego względu, że pozawala na oddychanie skórze, odprowadza wilgoć, a w dodatku jest bardzo przyjemny w dotyku.



Do pościeli bawełnianych możemy zaliczyć również:



Pościel z flaneli - jest to bardzo dobra gatunkowo tkanina, która odporna jest na wszelakie uszkodzenia mechaniczne. W dodatku jest lekka i przyjemna w dotyku. Nie nadaje się jednak na ciepłe wiosenne i letnie noce. Najlepiej ubierać w nią kołdrę w zimie zimowe i jesienne wieczory, bowiem świetnie utrzymuje ciepło.



Pościel z satyny - owiana jest błędnym przekonaniem, że nadaje się tylko na bardzo gorące noce ze względu na poczucie chłodu w dotyku. Prawdą jest jednak to, że materiał gorzej izoluje ciepło od innych. Niemniej jednak jest wciąż najbardziej cenioną tkaniną na pościele. Struktura materiału ma delikatny połysk, co sprawia, że materiał świetnie się prezentuje.



Pościele z kory - są one bardzo znane i lubiane przez klientów, przede wszystkim ze względu na swoje praktyczne właściwości. Materiał ten jest odporny na gniecenie i można go używać przez cały rok.



Pościel wykonana z jedwabiu - każdy marzy by wyspać się w łóżku ubranym w pościel z najbardziej ekskluzywnego materiału, jakim jest jedwab. Oprócz niesamowitego wyglądu jedwab posiada wiele właściwości takich jak bardzo dobra wentylacja, nie przyciąga kurzu, opóźnia procesy starzenia się skóry oraz bardzo relaksuje. Posiada jednak wadę - nie nadaje się na zimne noce.



Powyższe gatunki tkanin mają różne właściwości, niektóre bardzo dobrze izolują ciepło, inne gorzej, ale za to mają lepszą wentylację. Pościel wpływa przede wszystkim na to czy jest nam ciepło w nocy czy też nie. Odczuwanie dyskomfortu i zimna nie sprzyja perspektywie wygodnego i jakościowemu snu.



Artykuł powstał przy współpracy z: http://www.oknoart.pl.

Szukaj



Choroba AMD – jak się objawia i na czym polega jej leczenie?

Autor: rm

Zwyrodnienie plamki żółtej, czyli inaczej AMD (Age-related Macular Degeneration) to choroba, która dotyka około 28% osób po 75. roku życia. W wyniku tej choroby

Czytaj dalej
Udostępnij:

Naturalne sposoby na potliwość

Autor: rm

Pocenie się to naturalna funkcja organizmu. Podczas wydzielania potu następuje chłodzenie organizmu, co zapobiega jego przegrzewaniu się. Choć jest to zjawisko

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jak rozpocząć zdrowy styl życia?

Autor: rm

Wbrew opiniom sceptyków, zdrowy styl życia to nie moda, lecz świadomy i słuszny wybór coraz większej grupy osób. Dowiedz się, jak żyć zdrow

Czytaj dalej
Udostępnij:

Wiedza nie jest darmowa, ale warto w nią zainwestować

Autor: rm

Już od jakiegoś czasu wszyscy mają świadomość, że wiedza to tylko jeden z wielu typów aktywów. I tego, że jak każde aktywa, trzeba ją najpierw wyp

Czytaj dalej
Udostępnij: