Szkoła rodzenia- wszystko, co powinnaś wiedzieć

Autor:

Kiedy zachodzimy w ciąże, w pewnym jej etapie zaczynamy zastanawiać się nad wyborem odpowiedniej szkoły rodzenia. Gdy przygotowujemy się do pierwszego porodu, nie mamy jeszcze doświadczenia w kwestii doboru najodpowiedniejszego miejsca. Zadajemy sobie wiele pytań, związanych z naszymi oczekiwaniami od tego rodzaju placówki oraz programu zająć, w jakim chcemy uczestniczyć. Na pytania, jakie warunki powinna spełniać taka szkoła oraz kiedy powinnyśmy się do niej zapisać odpowiemy Wam poniżej.


Na samym początku ciąży warto już zacząć rozglądać się za szkołą rodzenia w pobliżu naszego miejsca zamieszkania. Warto w tym celu popytać inne kobiety i znajome, które już mają to za sobą i wymienią się z nami swoimi doświadczeniami. Głównym założeniem każdej szkoły rodzenia powinno być psychiczne i fizyczne przygotowanie obojga z rodziców do czynnego udziału w porodzie, a także zapewnienie dziecku bezpieczeństwa w przełomowych godzinach jego życia. Zajęcia są zwykle szczególnie polecane dla par, które decydują się na poród rodzinny i czynny udział partnera w przyjściu na świat nowego potomka.

Szkoły rodzenia zwykle posiadają podobny program i rozkład zajęć. Ich celem jest przekazanie przyszłym mamom wiedzy i praktycznych umiejętności dotyczących ciąży, porodu, połogu, a także pielęgnacji i żywienia noworodka. Omawiają szczegółowo, co będzie się działo z naszym ciałem zaraz po przyjściu maleństwa na świat. Nauczymy się kąpać, karmić i przewijać maluszka oraz dowiemy się wszystkiego na temat diety karmiącej mamy. Bardzo istotne są również same ćwiczenia ogólnorozwojowe, relaksacyjne, nauka oddychania i parcia. Co najważniejsze uczestnictwo w zajęciach, w szkole rodzenia daje nam możliwość kontaktu z innymi ciężarnymi, pozwala na wymianę cennych doświadczeń i dzięki temu buduje poczucie wspólnoty z innymi osobami oczekującymi na narodziny dziecka.

W szkole rodzenia nauka teoretyczna powinna przeplatać się z praktyką. Oprócz nauki oddychania i parcia w niektórych szkołach partner uczy się przydatnego podczas porodu masażu. Dobre szkoły rodzenia dają również możliwość zwiedzenia oddziału położniczego, doradzają, na jaki typ porodu najlepiej się zdecydować (w wodzie, domowy, rodzinny), informują o możliwych środkach przeciwbólowych oraz wszelkich dodatkowych kosztach.

Kiedy się zapisać?


O samym zapisie do szkoły rodzenia warto pomyśleć już na początku ciąży, aby znaleźć odpowiedni kurs i wolne miejsca. Zalecane jest rozpoczęcie zajęć około 24 tygodnia ciąży. Warto namówić partnera, by na spotkania uczęszczał z nami- pozwoli to przede wszystkim  na to, by rodzice obydwoje przygotowywali się na przyjście dziecka na świat. Przy zapisie wymaga się z reguły zaświadczenia od lekarza prowadzącego o możliwości wykonywania przez kobietę ćwiczeń. Koszt zwykle waha się od około 200 do 500 zł za kurs, który obejmuje około 20-25 spotkań.

Szukaj



Jak znaleźć drugą połówkę?

Autor: Natalia Tyszka

Od dłuższego czasu bezskutecznie szukasz miłości i wciąż zastanawiasz się jak znaleźć drugą połówkę? Zobacz co zrobić, aby przyciągnąć do siebie prawdziw

Czytaj dalej
Udostępnij:

Kosmetyki naturalne – jak je rozpoznać?

Autor: Natalia Tyszka

Gdy wybierasz produkty, z których przygotowujesz obiad dla całej rodziny, kierujesz się przede wszystkim składem. Czy robisz to samo, gdy stoisz przed p&

Czytaj dalej
Udostępnij:

Korzyści wynikające z zakupu płytek ceramicznych

Autor: Natalia Tyszka

Płytki ceramiczne są bardzo popularnym oraz często wykorzystywanym materiałem wykończeniowym podłóg. Współcześnie na rynku dostać można niezwykle szeroką ofertą

Czytaj dalej
Udostępnij:

Kierowco, sprawdź co warto kupić przed sezonem zimowym

Autor: Natalia Tyszka

Przymrozki i opady śniegu to jedne z wielu zimowych uciążliwości kierowców, którzy codziennie rano odśnieżają pojazd lub odmrażają szyby. Na szczęście istnieją

Czytaj dalej
Udostępnij:

Co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się na żyrandol kryształowy?

Autor: Natalia Tyszka

Jeżeli planujesz zmienić wystrój własnego mieszkania albo już jesteś na etapie jego urządzania, to zapewne zastanawiasz się, o jakie dodatki zadbać, aby wszystk

Czytaj dalej
Udostępnij: